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贡嘎徒步穿越装备清单,贡嘎户外注意事项
2021-02-22 14:43:57  来源:亿贝资讯网 

贡嘎雪山,是一个近几年越来越受人们欢迎的旅游目的地,贡嘎徒步也是中国十大徒步线路之一。无论是在贡嘎神湖徒步露营,还是欣赏最美雪山倒影,亦或是观赏日照金山的奇景,这一切美景都是那么的令人心动。那么,要想去贡嘎徒步穿越,欣赏这一切美景之前,还是先来了解一下贡嘎徒步相关事宜吧~

装备清单:

1.个人装备:背包及防雨罩,腰包,睡袋,防潮垫,手电或者头灯,冲锋衣,登山鞋,保暖内衣裤,抓绒衣,毛衣,羽绒服,快干衣,棉袜,护膝,手套,保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳镜,救生哨。

2.器材:手机,充电宝,充电器,相机,储存卡,备用电池。

3.药品类:感冒发烧药物、肠胃药、创可贴、消毒水、膏药等药物,看自己情况而定。不知自己是否会高反的童鞋请提前服用红景天或者高原安(提前10天服用)。

4.其他类:身份证、银行卡、洗漱用品、垃圾袋、防晒霜(spf30以上),润唇膏,护肤霜,压缩饼干、巧克力、牛肉干、咖啡、茶叶、西洋参、口香糖等

注意事项:

1.因为是高原徒步,所以大家要对自己身体情况加以正确评估再决定能否参加。

2.高原昼夜温差很大,气候变化无常,要注意携带保暖衣物。

3.徒步途中手机会无信号,所以要注意别独行,注意安全。

4.在高原长途跋涉容易体力透支,建议自备高热量食品如士力架、巧克力、压缩饼干、维生素等来补充体力。

5.没有高原徒步经验者,建议提前两周开始服用红景天口服液。


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