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孩子玩游戏专注,是注意力好的表现吗?为什么学习没法专注?
2021-07-21 13:25:47  来源:亿贝资讯网 

很多家长对孩子注意力的评价很矛盾:做作业拖拖拉拉,一会儿玩铅笔、一会儿抠手指,就是不认真写作业;但是给孩子一个部手机,立刻就能全情投入。这孩子到底是注意力好,还是注意力不好?

01 多数孩子不存在"注意力障碍"

家长看孩子学习不认真、做作业拖拖拉拉,常常会怀疑孩子是不是注意力出现了问题,例如是不是属于"注意力障碍"?

一般儿童"注意力障碍"会有以下几种表现:

·好动,无法专注做一件事;·听别人说话经常表现出"开小差";·粗心,学习、生活中常常在细节上犯错;·很难完成父母或老师安排的指示;·脾气差。不会控制自己情绪;·很容易被干扰;·社交能力差,在7岁以后仍然没有固定朋友等。

家长对照以上的内容可以发现,那些能一玩游戏几个小时的孩子,连第一条都不符合,显然不是真正的"注意力障碍"。

实际上,大多数孩子确实不存在"注意力障碍"或"注意力缺陷",只是他们的注意力没有集中在家长希望的地方。

孩子玩游戏专注,是注意力好的表现吗?为什么学习没法专注?

02 为什么注意力在不同事情上,表现不同?

丨游戏有趣

游戏的特点是声光刺激强烈,加上背景故事环环相扣、内容衔接紧密,操作由易到难适合上手,对孩子而言就是两个字"有趣"。

国家博物馆讲解员、科普领域大V河森堡分享了关于现在游戏的心得。在一次会议上,也是讨论如何让孩子的注意力从游戏上拉回来,他为了拿出更有说服力的依据,回家开始研究现在的游戏。这一研究就发现,现在的游戏设计越来越厉害,文学性和故事性极强,连他一个成年人都沉迷其中。

孩子玩游戏专注,是注意力好的表现吗?为什么学习没法专注?

丨大脑天性"懒惰"

科学研究表明,大脑天生懒惰,人类的大脑与生俱来就会"偷懒"。大脑的这一天性,让人们禁不住诱惑,喜欢有趣的东西,而对那些无趣的东西敬而远之。

与游戏相比,学习就"无趣"很多。所以对于那些提不起劲儿学习的孩子来说,学习是枯燥的、有难度的,自然就无法集中注意力。

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03如何让孩子在学习上能集中注意力?

丨不要成为孩子注意力破坏者

孩子从出生起就会对身边事物产生注意力,例如几天大的婴儿都会侧耳聆听塑料袋的声音、追逐光影的摇晃等,所以说注意力是与生俱来的。另外,孩子注意力会随着年龄增长而增加。

美国印第安纳大学做过一项专注力研究,发现婴儿的专注时长,与陪伴他的成人专注时长密切相关。在与孩子互动时,成人专注度高的一组,孩子专注的时间是其他组的4倍。

由此可见,与其说孩子的注意力是"培养"出来的,不如说是"保护"出来的。那么,家长需要做到的就是不要成为孩子注意力的破坏者。

1岁左右的孩子处于细节观察的敏感时期,家长不要害怕弄脏地板、弄乱屋子等小问题,随意打断孩子的探索活动;不要在孩子玩得正起劲儿的时候,递一碗水果、送一杯牛奶,打断孩子的专注活动;学习启蒙阶段,不要时时刻刻盯着孩子学习,稍有差池就立刻上前干涉,生怕孩子自己发现不了问题。

长期处于干扰环境的孩子,注意力自然就会受到破坏,学习无法专注,所以家长要克制自己的行为。

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丨提高孩子内部动力

既然觉得玩游戏有趣,所以可以注意力集中很长时间,那么何不让学习也变得有趣?

孩子之所以觉得学习无趣,正是因为他的学习动机不是由内而驱动的,所以提高孩子学习的内部动力,让孩子觉得学习是一件有趣的事情,就能提高他在学习上的注意力。

前苏联教育家维果茨基提出了一个"最近发展区"的概念。他认为儿童的发展有两种水平:

一种是现有水平,通过独立活动就能解决问题的水平;

另一种是可能的发展水平,也就是通过教学所获得的潜力。

孩子玩游戏专注,是注意力好的表现吗?为什么学习没法专注?

这两种水平之间的差异就是最近发展区,会让孩子体验到学习的乐趣,也就是最适合激发孩子学习内部动力的区域。

低于最近发展区的难度,孩子觉得太简单了,也容易走神;高于最近发展区的难度,则会让孩子干脆放弃。孩子觉得学习无趣,很有可能是超越了最近发展区,通过努力也无法达到的水平,让孩子体验不到学习的乐趣。

孩子玩游戏专注,是注意力好的表现吗?为什么学习没法专注?

要让孩子觉得学习有趣,能够主动地学习并保持专注度,就需要把学习难度设置到最近发展区。说起来很简单,但又不是人人都是教育专家,要怎么做好呢?

一方面,家长可以让孩子尽情从事他们喜欢的兴趣活动,让孩子的综合能力在自己感兴趣的事情上充分得到锻炼,提升他们的自有水平;

另一方面,在孩子学习遇到困难时,要给予充分的引导和帮助,让他们能够通过努力完成目标。

丨多户外运动

多锻炼身体、户外运动看起来和注意力没什么关系,实际上锻炼和运动有利于让注意力更加集中。

美国哈佛医学院心理学教授拉特伊博士表示:

身体锻炼能够在很多方面让你的大脑处于学习的最佳状态,锻炼可以使得大脑细胞相互之间的联系更加紧密。让我们能够很快掌握新信息。"

家长不要一回家就自顾自的躺在床上玩手机,以身作则带孩子多户外运动,进行身体机能方面的锻炼,也是提高注意力的一种方法。

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丨环境布置也很重要

除了内部动机,外部影响也不是完全不起作用的,孩子读书环境的布置也十分重要。

孩子写字桌离电视太近、书坐上摆有与学习不太相关的东西等,都会破坏学习是的专注度。别说玩手机了,我们会发现孩子连桌上的绿萝都可以看上半个小时,这就是家长特别容易忽视的地方。

该认真学习的时候,最好排除一切干扰,在专门的学习环境进行。等过了这个学习周期在离开专用的学习环境,让身心得到彻底放松,以便于用更好的精神状态进入下一次学习。

孩子玩游戏专注,是注意力好的表现吗?为什么学习没法专注?

孩子爱玩游戏、不能静下心来学习,不是孩子出现了"注意力障碍"。别急着从孩子身上找原因,家长自己别成为孩子注意力的"破坏者"。注意力需要保护,要让孩子觉得学习有趣,才能提高内部动力。

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